- Daun kelor atau moringa memang memiliki banyak manfaat, tetapi tidak bisa membersihkan paru.
- Unggahan berisi klaim “seduhan daun kelor dan air kelapa bisa bersihkan paru-paru” merupakan konten yang menyesatkan (misleading content).
Akun Facebook “Dapoernya Linda” [arsip] pada Kamis (14/8/2025) dan akun Facebook “Herbal e Mama Rini” [arsip] pada Senin (25/8/2025) membagikan video. Isinya berupa klaim yang menyebut bahwa seduhan daun kelor dan air kelapa dapat membersihkan paru-paru.
Berikut narasi lengkapnya:
“Paru-paru bersih kotoran asap rokok hilang tak tersisa petik, 1 genggam daun kelor yang mengandung vitamin C, mineral dan antioksidan yang dapat membantu memperkuat kekebalan tubuh rebus bersamaan dengan air kelapa sampai mendidih dan tidak terlalu lama karena akan menghilangkan zat yang ada pada air kelapa kemudian tunggu hangat minum setiap hari 1 kali.”
“Paru-paru bersih kotoran karena asap rokok bersih tak bersisa ambil 1 genggam daun kelor kemudian rebuslah dengan air kelapa secukupnya rebus sampai mendidih lalu tuangkan ke dalam gelas minumlah selagi hangat 1 kali sehari paru-paru akan bersih dan kotoran dari asap rokok akan menghilang”
Hingga Minggu (31/8/2025) unggahan “Dapoernya Linda” sudah disukai oleh 200-an pengguna dan menuai 15 komentar. Unggahan “Herbal e Mama Rini” mendapatkan 100-an tanda suka dan dikomentari sebanyak 20-an kali.
Pemeriksaan Fakta
Disadur dari artikel Cek Fakta tempo.co.
Dokter paru dari RS Universitas Airlangga, dr. Prastuti Asta Wulaningrum, Sp.P(K), FAPSR, menjelaskan ramuan tersebut tidak dapat membersihkan paru-paru.
“Daun kelor atau moringa memang banyak manfaatnya, tetapi tidak bisa membersihkan paru. Sekali merokok, racunnya tidak bisa dikeluarkan,” kata Prastuti kepada Tempo, Jumat (22/8/2025).
Menurut American Lung Association, cara terbaik menjaga kesehatan paru-paru adalah dengan menghindari paparan racun seperti asap rokok, vape, dan polusi udara. Selain itu, menjaga pola hidup sehat melalui olahraga teratur serta konsumsi makanan bergizi juga menjadi langkah pencegahan utama.
Asap rokok mengandung lebih dari 7.000 bahan kimia, 69 di antaranya bersifat karsinogenik. Kebiasaan merokok bertanggung jawab atas sekitar 90% kematian akibat kanker paru-paru serta 80% kematian akibat penyakit paru obstruktif kronik (PPOK), seperti emfisema dan bronkitis.
Kesimpulan
Unggahan berisi klaim “seduhan daun kelor dan air kelapa bisa bersihkan paru-paru” merupakan konten yang menyesatkan (misleading content).
(Ditulis oleh Moch. Marcellodiansyah)